středa 3. července 2013

Palacinky s marmeládou bez cukru

Tenhle recept jsem uveřejnila hlavně pro ty, kteří tak jako my potřebuje pročistit organismus a stravuje se výhradně bez mléka, cukru a bílé mouky.

 Ingredience:
alternativní mléko (kokosové, sojové)
vejce
špaldová mouka
pudinkový prášek bez cukru a barviv
třešně

Postup:
Z mléka, vejce a mouky připravíme těsto hustoty na palačinky. Usmažíme nejlépe na přepuštěném másle (ghí).

Marmeláda:
Třešně vypeckujeme a dáme společně s malým množstvím vody vařit. Až jsou trošku změklé, přidáme puding rozmíchaný ve vodě a počkáme na zhoustnutí. Případně doléváme vodu. Mažeme na hotové palačinky.
Je to dobrota a cukr není ani třeba :)
Vystavil v
Štítky: , , ,

4 komentáře:

  1. Anonymní4. července 2013 v 0:59

    Vypadá do dost dobře :) nevíš cca gramy těch 3 surovin na palačinky? na jednu porci :)

    OdpovědětVymazat
  2. Unknown4. července 2013 v 11:57

    jojo byly moc dobré. Tak dej tak 200ml mléka a dosypat moukou, 1 vejce. :) Budou to tak 2 az 3 palačinky, podle tlouštky. Pak mi můžeš napsat jak Ti chutnaly :)

    OdpovědětVymazat
  3. Unknown13. července 2013 v 1:35

    Výborné jsou i tyto a dokonce úplně bez mouky. Vyzkoušejte tenhle dietní a zdravý nápad, ale takhle hezky zabalit nepůjdou

    OdpovědětVymazat
  4. Unknown13. července 2013 v 5:24

    Je, dekuju za typ. Taky jsem je už dělala. Každopádně my ted banány konzumovat nemůžeme kvůli vysokému obsahu cukru.

    OdpovědětVymazat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)